龙与地下城玩 "虚幻 "游戏

《龙与地下城》（D&D）在公共领域的受欢迎程度和存在感达到了一个新的高潮。Dungeons and Dragons: Honor Among Thieves电影于 2023 年上映。《怪奇物语》从2016年播出到2025年的最后一天，故事以D&D传说和怪物为基础。最新迭代的《D&D》于 2024 年 9 月问世，目前处于开发初期。我们很难获得《D&D》的精确玩家人数，但该游戏的制作公司 Wizards of the Coast (WOTC) 向我们提供了 2020 年的一些数据，到目前为止，该游戏的玩家人数已达 5000 万，这是连续增长的第 7 年。[1]

上一次《D&D》受到如此广泛的欢迎和参与还是在上世纪 80 年代。但现在，D&D 的流行并没有受到道德恐慌的阻碍，相反，在 Stranger Things 中描述的那个年代，错误信息和怀疑态度曾一度困扰着这款游戏。但是，对 D&D 没有深入了解的人仍然想知道它到底是什么？

Dungeons and Dragons 是一种 "桌面角色扮演游戏"（TTRPG），玩家扮演自己创造的角色，并通过一系列事件、遭遇和互动来完成整个故事。D&D 玩家在 "叙述者"（D&D 称之为 "地下城主"）的引导下完成故事。玩家对自己的角色负责，而 DM 则负责扮演故事中的每件事和每个人。

D&D中的结果、事件和行动通常由骰子产生。一套七个游戏骰子构成了角色成功和失败的工具，其中最主要的是 20 面骰子 (d20)。角色的统计数据（在创建角色时根据游戏规则决定的参数）会影响掷骰子的次数。因此，D&D 是一种带有一定随机性的虚构游戏。

衡量成功与否的主要标准是：大家玩得开心吗？不过，D&D 也能为游戏者带来广泛的益处。D&D 可以作为成人和儿童社交和情感学习的一种教学方法。[2] 在游戏过程中，您可以锻炼同理心、团队精神、协作、合作和妥协。简单的数学、加减法和概率都可以在 D&D 课程中得到练习。

这个游戏教人接受失败或自己无法控制的结果，以及轮流。大多数小组都是合作进行游戏。游戏的角色扮演性质为人们提供了一个探索个人身份/表达的安全空间。在团体治疗中，D&D 已被证明可以帮助那些患有多动症、创伤、焦虑症或抑郁症的人。[3] 极客治疗提供了一个继续教育课程，教授专业环境中的人员如何利用 D&D 作为一种治疗选择。

在一个完美的世界里，D&D 还具有大量模拟参与的特点：朋友们围在一张餐桌旁，DM 站在桌头，在秘密屏幕后面隐藏他们的计划和阴谋。纸笔制作的角色表和手头的规则手册。玩家角色、怪物和敌人的缩微模型放在地图上，代表他们可能战斗的区域。

幸运的是，这些东西的启动成本相当低。游戏的核心规则是开源和免费的，任何人都可以使用和改编。WOTC 为课外活动提供免费的教育工具包、许可证和用品。D&D的优势以及WOTC在专门的教育环境中对其提供支持的事实，使其顺理成章地成为学校和课外活动社区的下一步。80 年代玩过 D&D 的人的孩子们正在推动 D&D 的新浪潮，使其向所有人开放并受到欢迎，而且其发展势头不会放缓。

下面是 D&D 中的一个场景示例。

"你受雇于北部寒风凛冽的小镇隆利伍德，冒险进入其邻近的简陋森林，调查当地人的一些可疑报告。你还记得客栈里那个被冻伤的伐木工人对你说：'我对天发誓，那头驼鹿一直在跟踪我。它就像一只豹子，悄无声息，蹑手蹑脚。然后我和野兽面对面，我发誓它看着我，好像它知道一些我不知道的事情。

一想到这个故事，你就会拔出长弓，做好准备。除了偶尔传来的鸟儿振翅的 "嗖嗖 "声，脚下积雪发出的 "嘎吱嘎吱 "声是你听到的唯一声音。当你终于到达伐木者的目击地点时，你看到的是一组匆忙的脚印，其中夹杂着蹄子和靴子。很明显，伐木工人一定也惊吓到了驼鹿，但当你将感官转向周围时，你听到了 "嘎吱嘎吱 "的声音，不是你的。你转过身去看它，白色的雪地上几乎看不出白色的皮毛，高耸的鹿角和一张令人惊讶的害怕的麋鹿脸。令你震惊的是，麋鹿张开嘴巴说话了。嘘。它知道我们在这里。你该怎么办？"

诺亚-巴索尔（Noah Basil）是 "冒险行会"（Guild of Adventures）的创始人和经营者。您可以通过guildofadventures@gmail.com或www.guildofadventures.com与他联系，讨论文章或咨询专业的 D&D 服务。

参考文献：

1. Corliss C. 2021.龙与地下城》信息图表显示了该游戏的受欢迎程度。Gamerant.https://gamerant.com/dungeons-and-dragons-infographic-2021/ 
2. Stubbs R and Sorensen N. 2025.桌面角色扮演游戏与学校环境中的社会和情感学习》（Tabletop role-playing games and social and emotional learning in school settings.社会和情感学习：研究、实践和政策》（5）。https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2773233925000142; Wells KC, 2023.用角色扮演游戏支持学生发展》。Edutopia。https://www.edutopia.org/article/supporting-student-development-role-playing-games/
3. Abramson A., 2025.用角色扮演游戏改善治疗。美国心理学会。https://www.apa.org/monitor/2025/04-05/role-playing-games-therapy; Goudreau C. 2023.桌面疗法：龙与地下城如何改善心理健康》（Tabletop therapy: How Dungeons & Dragons can improve mental health.约翰霍普金斯大学。https://hub.jhu.edu/2023/12/04/dungeons-and-dragons-therapy-group/